不器用男子生活(n)

不器用でもぎこちなくてもいい。

願掛け追いかけ現実へ。

ドライブしたい。 免許もない、車は家にはある。 1日も早く免許を取りたいが、すぐ簡単に取れるものでもない。 車はあまり必要無いと思っていたが、必要だな。 田舎暮らしだし、時間的にも余裕を作れたりするし。 ほしいと思うだけじゃ始まらない。 取るため…

ひねくれ者は強い?

僕はひねくれ者という自信、あります。 レールに乗らない人生で、他の人と同じじゃイヤなんて思ったり。 でも流行とか好きですよ! ひねくれ者が強くなれる気がします。 ちょっと違う視点を持ちやすいから、行動パターンが多いんですよ。 マイノリティ知って…

幸せになる方法はいくらでもある。

簡単に幸せになれるんだよね。 一番手っ取り早い方法は、好きなモノに触れること。 好きな食べ物を食べたり、好きな音楽を聴いたり。 自分が楽しく思える時間を増やせばいい。 その時間が多ければ多いほど、つまらない時間は減っていくから。 楽しんでいきま…

人生を色付けするのは"ひととなり"だと思う。

友達が少ない? 僕は友達が少ないから 人見知りだから友達がいない そんなこと嘆いていたり、感じたりすることありませんか? 実はその問題は性格的な問題ではなくて、自分の好きがハッキリしているかどうか。 と僕は考えます。 好きなことを発信すれば自然…

激辛は好奇心を刺激する。

今日、夕飯で餃子の王将に行ってきたんです。 久しぶりに王将行ったら、限定メニューなのか不確かなんですけど好奇心を刺激するメニューがあったんですね。 激辛婆豆腐 激辛と目にすれば自分の心の好奇心を刺激されるんです。 インスタントですが、「蒙古タ…

今、自分に必要なのはカルシウムという結論。

最近イライラしやすい。 なんでだろう イライラというのは、カルシウムもさる事ながら自律神経も関係しているらしい。 ふむ。 そういうことも大切なのだけど、やっぱりやさしい気持ちなんだよな。 ゆるすということ。 「まっ、いいか」の精神でゆるくいきま…

目にするものすべて、自分を映し出す鏡。

「自分の目にするものすべてが、自分を映し出す鏡である」 仕事や学校で、対人関係でネガティヴ思考を持ってしまう相手っていると思います。 それってよくよく考えたら、自分の他人への接し方を気づかせてくれることがあったりしますね。 仕事なんか特に感じ…

「いきなりステーキ」 初訪問記録

「いきなり!ステーキ」にいきなり行ってきたぞ! 人生初訪問である。 いきなりステーキは、基本量り売り。 10gグラム単位で200g以上からなど部位によってだが、最低単位が決まっている。 立ち食いで名を馳せているが、普通にイス席もある。 実は、いきなり…

僕は人の轍を歩きたい。

僕は自分で開拓するよりも、先人の通った道を自分で歩きたいタイプだ。 あの人が通った商店街、あの人が入った居酒屋など。 もちろん知らない街や道に踏み込むのも悪くない。 だけど、他人が触れた感覚ってのは自分にはわからないわけで。 わからないこそ、…

#糖質制限 結果発表。

1ヶ月の糖質制限を行なった結果、減量は約3kg痩せました。 この3kgという数字は、今まで痩せなかった部分と見て満足しています。 体脂肪減量的なやつ? これからは、数値にこだわって結果を求めていきたいですね。

iPhoneXとiPhone8が発表されたが。。

今日の未明に毎年恒例のiPhone新作発表がありましたね。 僕は毎年、朝起きてからTwitterのタイムラインだったり確認して、こんな感じかあってチェックしてます。 今、使ってるiPhoneSEが春先に変えたばかりなので今回も見送りと様子見です。 これも相変わら…

人間は感情の生き物だからこそ感情を追求していきたい。

人間って感情の生き物だと思うんですよ、僕は。 やりたいこと、夢、理想、全部感情が駆り立てるものだと思ってます。 生活を取り巻くもの全てに感情がくっついてるので感情を常に刺激していきたいですね。 その追い求める感情がやがて、人に伝わり広がりを見…

#糖質制限 31日目。糖質制限THEラスト。

今日をもって、今回の糖質制限企画を終わりにします。 結論から言えば、ラスト3日はふつーに夕飯で炭水化物とってるしw 何より今日ビール飲みましたw ずっとグリーンラベルで満足してたけどね、やっぱり一番搾りうまいよ。 あわよくば、飲み屋で、樽で飲みた…

糖質制限 30日目。

朝昼全然食わずに夜に揺り戻しのよう食ってしまった。 結果的にチートデイ。 食べ過ぎ後悔、これでわかった。 もう食べれない。 美味しいものを、美味しい分だけ食べる。 それが日本のスタイルだ、腹八分目というやつだ。 これは先人たちが自分たちで経験し…

行動に必要なのは投資というキッカケ。

寝れないのでブログ書く。 明日は5時には出れるようにしないと。 昼寝の弊害ここにあり。 何かを始めたいと思った時に、見切り発車ってとても大切なことだと思います。 ただ、無料とかの負担をなしに始めると続かなくなったりしますよね。 僕はブログを無理…

ダイエット中の深夜にラーメンを食べる背徳感。

昨日(今日)深夜にラーメン食べました。 しかし現在、ダイエット中… そんな背徳感を書き留めておく。 地元の定食屋 「新華楼」 ここは以前にも、記事として紹介したこともあるお店。 東京理科大学のキャンパスがあって、理科大生の腹を満たす我が地元の台所的…

糖質制限 29日目。

今日は寝てばかりで昼に食べたLチキ2個のみ。 夜は食べません。 もう少しで今回の糖質制限企画は一旦終了します。 が、視線は切らさず淡々体型改善は続けていく。 定期的に公開して、理想にたどり着くまで続けるし、やめない。 これも生きていく限り終わらな…

生きるを考える日曜日。

特にやることもない日曜日。 明日から仕事。 時々、息つくとふと生きるとは何かを考えるときがある。 仕事や学校、趣味なんかあるだろう。 物を手に入れて満足すことなのか、好きなものを飲み食いして満足することなのか。 人生の満足感は僕にはまだ理解でき…

糖質制限 28日目。

今日は丸亀製麺でかけうどんとかしわ天。 これから夜食べる。 土日は小休止、気軽に真面目。 平日頑張ります。

糖質制限 27日目。 肉と野菜とロカボ

今日は肉と野菜をたんまり摂取。 やはり豚肉とナムルの相性が抜群だと再確認。 脂質も摂りすぎ注意なので、バラは少なめでロース多め。 肉と野菜で、満腹感はあった。 糖質制限の影響がここにもあって、炭水化物を食べた後の満腹感はぐったりしていた。 だけ…

痩せるキッカケは重いから。

現在進行形でダイエットを取り組んでいて、始めるキッカケはやっぱり体の重さを実感したからなんだな。 腰が痛い、膝が痛い、足が痛い。 痛いと言えるレベルだから、取り返しがつく。 このまま肥満でいたら、将来的に倒れたり、体の機能に支障をきたしかねな…

体験、経験しなきゃ何も始まらない。

仕事とかなんでも、やってみたいとか思っても未体験の思い込みが勝手に壁を作る。 行動前から慎重になってたら何も進まない。 これは僕の経験でもある。 始める前から壁を作らないで、踏み込んで始めてしまうのがイイ。 ダメだと思ったり、苦手だったり、無…

糖質制限 26日目。

今日はお昼を普通に食べました。 チキンとカップ麺とおにぎり。 やっぱり満腹になるね。 リバウンドを回避するには、定期的に普通の食事も取らないといけないんだよね。 ただ、油断すると雪崩のように崩壊してしまうので気を引き締めて継続しよう。 改良活動…

糖質制限 25日目。

25日目は昼に餃子食べちゃいました。 まあこれは許容ってことで。 健康番組の切り抜きをyoutubeでみて、医師の方がひれかつの衣を剥がしているところを見たが若鶏のグリルにすればいいのにって思いました。 ロケに使用された飲食店が多分ガストだから。 その…

会いたい人に会うために、僕はブログを書き続ける。

僕はブログを始めて、ライターも名乗るようになった。 ライターを名乗るからには、別世界に生きているようなに人に会いたい。 ラジオで声を聴いていた人、テレビやネットで顔を見たことある人。 ちょっと夢みたいなことだけど、自己発信を続けていればそれも…

糖質制限 24日目。 すぐ満腹。

今日は夕飯に鶏胸肉の鍋を食べたけど、途中で満腹になり、やっとこさ食べた。 完全に胃のサイズダウンは成功できてるというところだろうか。 食べる量は完全に減ってるよね。 この調子で理想を追い求めていきたい。

糖質制限 23日目。 チキンデイズ。

今日は朝にカロリーメイト、昼はブランのハムマヨネーズパン。 夜はガッツリ焼鳥にフライドチキン、まさにチキンデイズ。 夕方に食欲が増すので、ヘルシーかつ満腹メニューにシフトしていきたい。 糖質制限をしてからの気づきがある。 それは、調味料には糖…

糖質制限 22日目。 完全チートデイ。

今日は完全にチートデイ。 昨日はビール飲んだけど、そんな食べなかった。 今日は完全にチートデイ、焼きそばとパンとかたべた。 明日からラスト(31日目)までは完全にシャットダウンしよう。

発言力と責任は比例する。

発言力と責任の量は比例すると感じた一日。 発言力が高まれば、その分責任も高まる。 だからと言って、本音を殺して言いたいことが伝えられなければ意味はない。 それを加味した上で、本音を語らなければいけないんだ。 だからこそ、難しいし、大変。 だけど…

糖質制限 21日目。 チートデイ。

今日はお付き合いで、ビール飲んでウェーイ! なかんじ。 それでも食べ物はほとんど食べてないから、相殺かな? 多分。 でも、ギスギスするより、これくらいがちょうどよいんじゃないかな? なんて思った一日。 とりあえず、31日間は突っ走ってみよう。