ノンフィクションな日常(n)

ライターみっつnのオウンドメディア

CHANGE THE WORLD

朝ご飯の大切さを実感した1日だった。

今日も朝からバタバタ

午前中動きっぱで、朝ごはん少なかったから体が言うこと聞かなかった…

明日以降は昼まではガッツリまでも良いと感じた。

 

変えていく思考

口から出るネガティヴ系な言葉をポジティブ的表現に変えてみることにした。

そしたらさ、変わったんだよね。

 

仕事の日は、疲れた〜って口から出ちゃううんだけど

それをやったら疲労感がなんか違うんだよね。

思考の現実化っていうかさ、考え方変えるだけで不可視な世界もカタチになるんだよね。

こういったことはガンガン行きたい。

 

出金 4,027円

体重 99.3→98.5