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ノンフィクションな日常(n)

あなたと一緒によりよい生活

当たり前をのことを、当たり前のようにこなす

いいですか?

 

僕は当たり前を、当たり前のようにできないことばかり。

歯を磨かなかった頃や、お風呂に入ることをめんどくさがるとか。

日本人の当たり前を、幼い頃から習慣としてなかったし。

 

当たり前のことを、当たり前にこなしていくと自らを変えるチャンスがやってくる。

ちゃんと歯を磨き、お風呂に入って、しっかり運動することをやった時に僕は15キロ以上のダイエットに成功した。

しかし今は体重は元どおりで運動不足さえ感じる。

 

自分に悩んでるときっていうのは、だいたい当たり前をできていないんだと思うの。

だからしっかり自分を見つめ直して、より良い生活のための当たり前をはじめましょう。