ノンフィクションな日常(n)

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#糖質制限 5日目。新たな課題と直面

はい、糖質制限ブログです。

今日は仕事の健診してきました。

新たな課題というか、健康診断では高血圧判定されてしまいました。

 

血圧計測の時の緊張感で血圧上昇と思ってたら一発で終わり

血圧150超えじゃ現場出れんだろ…

 

緊張感による血圧上昇はホントよくあるんですよね、去年の血圧は123ほど。

 

これって基本、血圧が問題なくても緊張一発で急上昇してしまうのか気になります。

 

血圧のことを考えていたら、塩分もゆくゆくは考えないといけないと思いました。

これからはオール健康体と言える体になりたいので、多角的に攻めていこうと思います。