ノンフィクションな日常(n)

ライターみっつnのオウンドメディア

糖質制限8日目、一週間を経過して。

糖質制限を開始して一週間が経過

一週間を経過した感想はまだ食べたいものは食べたいとなるが、炭水化物への欲求は減った。

これからはタンパク質を取りたい。

 

炭水化物を取った日もあるが、あくまでゆるく。

気持ち切らさず二週目もゆるくいこう。