ノンフィクションな日常(n)

ライターみっつnのオウンドメディア

今、自分に必要なのはカルシウムという結論。

最近イライラしやすい。

なんでだろう

 

イライラというのは、カルシウムもさる事ながら自律神経も関係しているらしい。

ふむ。

 

そういうことも大切なのだけど、やっぱりやさしい気持ちなんだよな。

ゆるすということ。

 

「まっ、いいか」の精神でゆるくいきましょう。

余裕を持って!